Matzo

Matzo

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
847.5
calorie
25.4
proteine
186.4
carboidrati
4.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
847.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.2 g 5%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 169.5 mg 7%
Carboidrati Totali 186.4 g 67%
Fibra Alimentare 8.5 g 30%
Zuccheri 0 g
proteine 25.4 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.9 mg 1%
Ferro 6.8 mg 37%
Potassio 84.7 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.2%
11.5%
4.3%
Grassi: 37 cal (4.3%)
Proteine: 101 cal (11.5%)
Carboidrati: 745 cal (84.2%)

About Matzo

Il Matzo è un pane azzimo che occupa un posto speciale nella cucina ebraica, tradizionalmente apprezzato durante la Pasqua. Realizzato con ingredienti semplici come farina e acqua, è un simbolo di fretta, rappresentando la fuga rapida degli Israeliti dalla schiavitù. Il Matzo è naturalmente povero di grassi e privo di colesterolo, rendendolo una scelta più salutare rispetto a molti snack. Tuttavia, è principalmente fatto da farina raffinata, che può influenzare i livelli di zucchero nel sangue. Versatile e croccante, il matzo può essere gustato da solo, con salse o utilizzato in ricette come la zuppa di palline di matzo, diventando un pilastro amato in molte case.