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Mattar Paneer

Mattar Paneer

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
14.1
proteine
23.5
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 294.1 mg 22%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.0%
15.6%
58.4%
Grassi: 211 cal (58.4%)
Proteine: 56 cal (15.6%)
Carboidrati: 94 cal (26.0%)

About Mattar Paneer

Mattar Paneer è un ricco e gustoso piatto del Nord dell'India che presenta teneri piselli verdi e cremoso formaggio paneer cotti in una salsa di pomodoro speziata. Esplosivo di spezie aromatiche come cumino, coriandolo e garam masala, è un'opzione vegetariana deliziosa che è sia confortante che appagante. Ricco di proteine dal paneer e di fibre dai piselli, il Mattar Paneer offre un pasto nutriente e sostanzioso. Spesso gustato con riso o naan, che apporta alcuni carboidrati, gli ingredienti salutari lo rendono un delizioso aggiunta a qualsiasi dieta a base vegetale. Vivi i sapori vibranti della cucina indiana con ogni morso delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.