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Riso Basmati

Riso Basmati

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320
calorie
7
proteine
70
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
320
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 70 g 25%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 0 g
proteine 7 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 100 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.3%
8.8%
2.8%
Grassi: 9 cal (2.8%)
Proteine: 28 cal (8.8%)
Carboidrati: 280 cal (88.3%)

About Riso Basmati

Il riso Matta è una varietà unica e nutriente di riso integrale, proveniente dalle lussureggianti terre del Kerala, in India. Conosciuto per il suo distintivo colore rosso-marrone e sapore di nocciola, il riso Matta è ricco di fibre, vitamine e minerali, rendendolo un'ottima scelta per chi vuole seguire uno stile di vita sano. Ricco di antiossidanti e con un indice glicemico basso, supporta la salute digestiva e aiuta a mantenere livelli di energia bilanciati. Gustalo nei piatti tradizionali del Kerala o come base versatile per una varietà di pasti. Vivi la bontà genuina del riso Matta, dove le antiche tradizioni si incontrano con la nutrizione moderna!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.