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Matra kulcha

Matra kulcha

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
11.3
proteine
56.6
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 56.6 g 20%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

66.8%
13.3%
19.9%
Grassi: 67 cal (19.9%)
Proteine: 45 cal (13.3%)
Carboidrati: 226 cal (66.8%)

About Matra kulcha

Matra Kulcha è un delizioso piatto del nord dell'India che combina un morbido e soffice pane con un saporito mix di ceci speziati, noto come matra. Originario delle vivaci strade del Punjab, questa delizia culinaria è spesso apprezzata come una colazione sostanziosa o uno snack soddisfacente. Il kulcha, fatto con farina raffinata, offre una base appagante, mentre i ceci sono ricchi di proteine e fibre, rendendo questo piatto nutriente. Guarnito con cipolle fresche, chutney agrodolci e una spolverata di spezie, il Matra Kulcha non è solo un pasto; è un tripudio di sapori e tradizioni in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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