1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.2 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 6.4 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 866.7 mg | 37% | |
| Carboidrati Totali | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 197.6 mg | 15% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 247.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ricotta matinale
Il Filletto di Haring Matje è una squisita prelibatezza olandese preparata con giovani aringhe crude, tipicamente marinato in una miscela di aceto e spezie. Questo snack tradizionale, spesso gustato con cipolla e cetriolini, proviene dalle regioni costiere dei Paesi Bassi. Ricco di acidi grassi omega-3, l'Haring Matje è una scelta salutare per il cuore che offre un'esplosione di sapore in ogni morso, pur essendo a basso contenuto calorico. Accompagnato perfettamente con un panino croccante o gustato da solo, è un'esperienza culinaria unica che mette in mostra il ricco patrimonio marittimo della cucina olandese. 8
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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