Matbucha

Matbucha

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 14.3 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 85 cal (42.8%)
Proteine: 19 cal (9.6%)
Carboidrati: 95 cal (47.6%)

About Matbucha

Il Matbucha è una vivace salsina di pomodoro e peperoni proveniente dalla cucina nordafricana, particolarmente amata nelle tradizioni ebraiche marocchine. Realizzata con pomodori maturi, peperoni dolci, aglio e una miscela di spezie, questo piatto saporito vanta un sapore ricco e tangy che si abbina perfettamente al pane o come condimento per carni alla griglia. Ricca di vitamine e antiossidanti dai pomodori e peperoni, il Matbucha è sia delizioso che nutriente, offrendo una sana dose di fibre pur essendo povero di calorie. Che tu lo gusti caldo o freddo, questa salsina versatile è un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto.