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Matar paneer ki sabji

Matar paneer ki sabji

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
11.8
proteine
17.6
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

22.8%
15.3%
61.9%
Grassi: 190 cal (61.9%)
Proteine: 47 cal (15.3%)
Carboidrati: 70 cal (22.8%)

About Matar paneer ki sabji

Matar Paneer Ki Sabji è un delizioso piatto del Nord dell'India fatto con piselli verdi e morbidi cubetti di paneer, o formaggio indiano. Questo curry vibrante viene cucinato in una ricca salsa di pomodoro speziata, spesso arricchita con erbe aromatiche come cumino e coriandolo. Originario dal cuore della cucina indiana, il Matar Paneer non solo è saporito ma ricco di proteine, rendendolo un'opzione salutare per le diete vegetariane. Con la dolcezza naturale dei piselli e la consistenza cremosa del paneer, è un piatto soddisfacente che è perfetto quando servito con riso o roti. Goditi il Matar Paneer Ki Sabji per un pasto nutriente e delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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