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Matar Methi Malai

Matar Methi Malai

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
17.6
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

24.3%
9.8%
65.9%
Grassi: 190 cal (65.9%)
Proteine: 28 cal (9.8%)
Carboidrati: 70 cal (24.3%)

About Matar Methi Malai

Il Matar Methi Malai è un ricco e cremoso piatto indiano preparato con teneri piselli verdi, foglie fresche di fieno greco e una deliziosa salsa a base di cocco o panna. Originario del Nord India, questo delizioso curry combina spezie aromatiche con le virtù delle verdure verdi. Ricco di proteine e fibre dai piselli e nutrienti dal fieno greco, offre un'opzione di pasto equilibrata. Mentre la panna aggiunge un tocco di indulgenza, la freschezza delle erbe ne esalta il sapore, rendendolo una scelta deliziosa e nutriente per qualsiasi tavola. Goditelo con riso o naan per un pasto appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.