1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 18.8 g | 67% | |
| Zuccheri | 4.3 g | ||
| proteine | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 7.9 mg | 43% | |
| Potassio | 878.6 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie rosse
Masur Ki Dal è un delizioso piatto di lenticchie proveniente dalla cucina indiana. Realizzato principalmente con lenticchie rosse, esplode di sapori delle spezie come cumino, curcuma e garam masala. Questo piatto non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti; è un'eccellente fonte di proteine, fibra e vitamine essenziali. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, Masur Ki Dal è perfetto per una dieta sana, diventando un preferito tra vegetariani e appassionati di salute. Goditelo con riso o pane piatto per un pasto nutriente!
