Lenticchie Khichadi

Lenticchie Khichadi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
11.3
proteine
47.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 1.9 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 330.2 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.3%
16.4%
15.3%
Grassi: 42 cal (15.3%)
Proteine: 45 cal (16.4%)
Carboidrati: 188 cal (68.3%)

About Lenticchie Khichadi

Le Patate Rosse Schiacciate Con Formaggio sono una delizia cremosa e confortante che eleva ogni pasto. Realizzate con tenere patate rosse, panna ricca e una generosa dose di formaggio fuso, combinano sapori robusti con una consistenza vellutata. Questo piatto classico proviene dalle tradizioni culinarie del comfort americane, perfetto per riunioni di famiglia o cene accoglienti. Pur essendo indulgenti, le patate rosse forniscono una carica nutrizionale, offrendo fibra e antiossidanti. Abbinarle al formaggio aggiunge proteine e calcio, rendendo questo piatto non solo delizioso, ma anche un'opzione soddisfacente. Goditi il calore e la sostanza di queste patate rosse schiacciate con un tocco di formaggio!