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manzo alla massaman

manzo alla massaman

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calorie
23.6
proteine
28.3
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
424.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 11.3 g 56%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 9.4 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

27.0%
22.5%
50.6%
Grassi: 212 cal (50.6%)
Proteine: 94 cal (22.5%)
Carboidrati: 113 cal (27.0%)

About manzo alla massaman

Il Manzo al Massaman è un piatto tailandese ricco e saporito che presenta manzo tenero cotto a fuoco lento in un fragrante mix di spezie, latte di cocco e arachidi tostate. Originario delle influenze persiane, presenta ingredienti aromatici come cardamomo, cannella e tamarindo, creando una fusione unica di sapori dolci e salati. Ricco di proteine del manzo e grassi sani del latte di cocco, il Manzo al Massaman offre un equilibrio delizioso, sebbene la ricchezza possa comportare un alto contenuto calorico. Goditi questo piatto confortante con del riso al vapore per un pasto appagante che nutre sia il corpo che l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.