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Massa espiral

Massa espiral

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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314
calorie
11.6
proteine
61.7
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
314
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 61.7 g 22%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 1.1 g
proteine 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 88 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.8%
15.0%
5.2%
Grassi: 16 cal (5.2%)
Proteine: 46 cal (15.0%)
Carboidrati: 246 cal (79.8%)

About Massa espiral

La Massa Espiral è una deliziosa variazione della pasta tradizionale, caratterizzata da una forma a spirale unica che trattiene le salse perfettamente. Realizzata con una miscela di ingredienti salutari, di solito include opzioni integrali o senza glutine, offrendo una base nutriente per i tuoi piatti preferiti. Originaria del cuore della cucina italiana, la Massa Espiral invita alla creatività in cucina, abbinandosi perfettamente con verdure vibranti e proteine magre. Inoltre, è ricca di fibre, agevolando la digestione e mantenendoti sazio più a lungo. Goditi un'indulgenza senza sensi di colpa con la Massa Espiral, dove il sapore incontra la salute in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.