1 serving (200 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca gialla schiacciata
Le Zucchine Gialle Schiacciate sono un piacevole contorno che celebra i sapori vibranti dell'estate. Realizzato con zucchine gialle fresche, questo piatto viene arricchito solo con un tocco di burro, aglio e una spruzzata di sale e pepe per un sapore aggiuntivo. Proveniente dalla tradizionale cucina del Sud, è non solo confortante ma incredibilmente nutriente. Ricco di vitamine A e C, sostiene la salute degli occhi e rafforza l'immunità. Inoltre, questo piatto a basso contenuto calorico è ricco di fibre, favorendo la digestione. Perfette per qualsiasi pasto, le Zucchine Gialle Schiacciate sono un modo gustoso per gustare verdure sane!
