1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 90.6 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.2 g | 22% | |
| Zuccheri | 15.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 788.2 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Purea di patate dolci
Le Patate Dolci Schiacciate sono un piatto cremoso e vibrante fatto con dolci e nutrienti patate dolci, mescolate con la giusta quantità di burro, latte e un pizzico di cannella. Provenienti dalla cucina dell'Africa occidentale, questo confortante contorno è celebrato per la sua dolcezza naturale e la consistenza delicata. Ricche di vitamine A e C, le patate dolci sono una grande fonte di fibre che favoriscono la salute digestiva. Sebbene l'aggiunta di burro possa conferire ricchezza, lo rende anche un trattamento indulgente perfetto per le festività o i raduni familiari. Abbandonati alla bontà delle Patate Dolci Schiacciate, dove il sapore incontra la nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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