1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.1 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 15.3 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 558.8 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Purea di patate dolci
La Purea di Patate Dolci è un piacere cremoso e burroso che porta un'esplosione di dolcezza nel tuo piatto. Realizzato con vivaci e ricche di nutrienti patate dolci, questo piatto si trova spesso nelle cucine del Sud e dei Caraibi, celebrando i gusti ricchi del raccolto. Ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, la purea di patate dolci non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare, sostenendo il sistema immunitario e promuovendo una buona digestione. Che sia gustata come contorno o comfort food sano, è sicuramente in grado di riscaldare il cuore e nutrire il corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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