1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 90.6 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 15.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 89.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 887.1 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Purea di patate dolci
Le patate dolci schiacciate sono un piatto cremoso e saporito realizzato con tenere patate dolci cotte, spesso mescolate con un tocco di burro, un goccio di latte e un accenno di cannella o noce moscata. Sono una presenza imprescindibile nella cucina del Sud, celebre per il suo sapore ricco e dolce e l'arancione vibrante. Ricche di vitamine A e C, le patate dolci sono una potente fonte di nutrizione, offrendo benefici antiossidanti e promuovendo una digestione sana. Che si gustino come contorno confortante o come alternativa nutriente alle tradizionali patate schiacciate, le Patate Dolci Schiacciate sono sia un lusso sia un alimento sano, soddisfacendo sia il palato che il corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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