Patate dolci viola schiacciate

Patate dolci viola schiacciate

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
2.4
proteine
48.2
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.1 mg 2%
Carboidrati Totali 48.2 g 17%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 10.6 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.4%
4.7%
0.9%
Grassi: 1 cal (0.9%)
Proteine: 9 cal (4.7%)
Carboidrati: 192 cal (94.4%)

About Patate dolci viola schiacciate

Le patate dolci viola schiacciate sono un piatto vibrante e nutriente, colmo di sapore e colore. Ricche di antiossidanti e vitamine, queste patate dolci offrono una dolcezza terrosa che eleva qualsiasi pasto. Originarie dai paesaggi rigogliosi delle isole del Pacifico, portano un tocco di cucina esotica sul tuo tavolo. A differenza delle patate tradizionali, sono più povere di calorie e piene di fibre, rendendole una scelta salutare per chiunque cerchi la soddisfazione senza sensi di colpa. Cremose e deliziose, le Patate Dolci Viola Schiacciate sono perfette come contorno o piatto principale avvolgente.