1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 70.6 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 15.3 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 635.3 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata dolce viola schiacciata
Lenticchie Kali Daal Schiacciate è un delizioso e nutriente piatto di lenticchie originario della cucina del Sud-Asia, particolarmente popolare in Pakistan e India. Fatto con lenticchie nere gram, ha una consistenza ricca e cremosa ed è spesso aromatizzato con spezie aromatiche come cumino, aglio e curcuma. Ricco di proteine, fibre e minerali essenziali, il Mash Kali Daal supporta la salute cardiaca e favorisce la digestione, rendendolo un'ottima scelta per una dieta equilibrata. Goditelo con riso al vapore o naan caldo per un pasto confortante che è sia sostanzioso che salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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