Patate schiacciate con porri

Patate schiacciate con porri

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
35.3
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.6%
7.5%
16.9%
Grassi: 31 cal (16.9%)
Proteine: 14 cal (7.5%)
Carboidrati: 141 cal (75.6%)

About Patate schiacciate con porri

Le Patate Schiacciate con Porri sono un contorno cremoso e indulgente che eleva il classico comfort food. Questa deliziosa ricetta combina le patate schiacciate soffici con i porri saltati, aggiungendo un sottile sapore di cipolla e un tocco di dolcezza. Radicato nella cucina francese, queste patate schiacciate offrono un tocco gourmet a un classico preferito. Sebbene ricche di carboidrati, l'aggiunta di porri fornisce fibre, vitamine e antiossidanti, rendendole un'opzione più nutriente. Perfette per accompagnare le tue carni preferite o servite insieme a un'insalata fresca, le Patate Schiacciate con Porri sapranno stupire su qualsiasi tavola!