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Patate schiacciate con le erbe

Patate schiacciate con le erbe

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
176.5
calorie
3.5
proteine
35.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.5%
7.1%
21.4%
Grassi: 42 cal (21.4%)
Proteine: 14 cal (7.1%)
Carboidrati: 141 cal (71.5%)

About Patate schiacciate con le erbe

Purè di patate con le erbe è un piatto cremoso e confortante che combina perfettamente le patate burrose con la freschezza delle erbe finemente tritate come rosmarino, timo e prezzemolo. Questa ricetta classica proviene dalla cucina tradizionale europea, spesso presente sulle tavole da pranzo nel Regno Unito e in Francia. Realizzato con ingredienti nutrienti, questo purè di patate è ricco di vitamine e minerali, grazie alle patate e alle erbe. Sebbene sia indulgentemente cremoso, è possibile renderlo più leggero utilizzando latte scremato o olio d'oliva al posto della panna. Perfetto come contorno, il Purè di Patate con le Erbe valorizza qualsiasi pasto con il suo aroma delizioso e il suo sapore vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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