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Pure di patate con salsa verde

Pure di patate con salsa verde

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
35.3
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.6%
7.5%
16.9%
Grassi: 31 cal (16.9%)
Proteine: 14 cal (7.5%)
Carboidrati: 141 cal (75.6%)

About Pure di patate con salsa verde

Pure di patate con salsa verde è una variazione saporita su un classico confort food. Questo piatto vanta purè di patate cremoso e burroso, perfettamente miscelato per una consistenza liscia, guarnito con una salsa verde vibrante fatta con erbe fresche come prezzemolo, coriandolo e un tocco di aglio. Proveniente dalla cucina latinoamericana, questo piatto porta un tocco rinfrescante e vivace alla classica patata. Ricco di vitamine delle erbe, rappresenta un'alternativa più salutare alle salse pesanti, rendendolo un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. Goditi questa deliziosa combinazione di sapori cremosi e vivaci che elevano la tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.