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Pure di patate con salsa e mais

Pure di patate con salsa e mais

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
235.3
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
235.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.4%
8.0%
31.6%
Grassi: 73 cal (31.6%)
Proteine: 18 cal (8.0%)
Carboidrati: 141 cal (60.4%)

About Pure di patate con salsa e mais

Pure di patate con salsa e mais è un classico confortante che unisce purè soffice e burroso, salsa ricca e mais dolce e tenero. Questo piatto amato proviene dalla cucina americana, spesso presente sulle tavole durante le festività e i raduni familiari. Le patate cremose forniscono vitamine e minerali essenziali, mentre la salsa aggiunge profondità saporita, anche se è meglio gustarla con moderazione per la salute. Con il mais colorato che aggiunge un tocco di dolcezza, questa combinazione sostanziosa crea un'esperienza appagante e salutare che scalda l'anima. Perfetto per qualsiasi occasione, è un modo delizioso per godersi i piaceri semplici del cibo confortante cucinato in casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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