1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Purè di patate con mais
Le Patate Schiacciate con Mais sono un piatto confortante che combina patate schiacciate cremose e burrose con granelli di mais dolci e succulenti. Questa deliziosa combinazione proviene dalla classica cucina americana, spesso apprezzata come contorno in raduni familiari e barbecue. Le patate forniscono una base sostanziosa, ricca di potassio e vitamina C, mentre il mais aggiunge un tocco di dolcezza e fibra, rendendo questo piatto un'opzione nutriente. Nonostante sia indulgente, l'aggiunta di mais esalta il sapore e la consistenza, regalandoti un assaggio di casa in ogni boccone. Perfette per qualsiasi pasto, le Patate Schiacciate con Mais sono sicuramente in grado di riscaldare il cuore e soddisfare le tue voglie.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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