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Purè di patate con pezzetti di pancetta e verdure

Purè di patate con pezzetti di pancetta e verdure

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.0%
9.5%
35.5%
Grassi: 106 cal (35.5%)
Proteine: 28 cal (9.5%)
Carboidrati: 164 cal (55.0%)

About Purè di patate con pezzetti di pancetta e verdure

Le Patate Schiacciate con Dadini di Pancetta e Verdure sono un piatto deliziosamente confortante che abbina patate schiacciate cremose a croccanti dadini di pancetta e verdure vivaci, come spinaci o cavolo nero. Questo classico comfort food proviene dalla robusta cucina americana, rendendolo un preferito per ritrovi familiari e cene accoglienti. Mentre le patate forniscono vitamine e minerali essenziali, l'aggiunta di verdure offre un boost di nutrienti e fibre. Ricorda che la pancetta croccante aggiunge un tocco di sapore indulgente e ricchezza. Nel complesso, è un delizioso mix di gusto e nutrizione che saprà accontentare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.