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Pure di patate in una ciotola

Pure di patate in una ciotola

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
235.3
calorie
4.7
proteine
41.2
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
235.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.6 mg 5%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

64.0%
7.3%
28.7%
Grassi: 73 cal (28.7%)
Proteine: 18 cal (7.3%)
Carboidrati: 164 cal (64.0%)

About Pure di patate in una ciotola

Le Pure di Patate in una ciotola sono un contorno cremoso e delizioso che ha origine nella classica cucina americana. Realizzate con soffici patate appena schiacciate, burro ricco e un tocco di latte, sono il massimo comfort food. Questo piatto può essere facilmente personalizzato con aglio, erbe o persino formaggio per un tocco di sapore in più. Sebbene siano indulgenti, le pure di patate sono anche una buona fonte di vitamine C e B6, pur essendo povere di calorie se consumate con moderazione. Servile alla tua prossima riunione familiare o cena infrasettimanale e delizia-te con un pasto che riscalda il cuore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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