1 serving (200 grams) contains 214 calories, 3.6 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
251.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.2 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 5.6 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 635.3 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 41.8 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 729.4 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pure di patate e patate dolci
Le Patate Schiacciate e le Patate Dolci sono piatti cremosi e confortanti che combinano patate soffici e tenere patate dolci naturalmente dolci e vibranti. Originari dei pasti tradizionali casalinghi, sono un pilastro in molte cucine, in particolare nella cucina nordamericana e del Sud. Realizzati con pochi ingredienti semplici - patate, burro, panna e un tocco di condimento - questi piatti possono facilmente essere resi più sani utilizzando olio d'oliva o latte di origine vegetale. Le patate dolci aggiungono un apporto di vitamine e antiossidanti, mentre le patate schiacciate regolari offrono un sapore familiare e confortante. Insieme, creano un equilibrio delizioso di sapori, perfetto come contorno o come pasto sano da solo.
