1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Patate e Carote Schiacciate sono un cremoso contorno confortante, che mescola la ricchezza delle patate schiacciate burrosi con la dolcezza vibrante delle carote teneri. Radicato nella classica cucina occidentale, questo piatto dona calore a qualsiasi pasto. Ricche di nutrienti, le patate forniscono potassio e fibre, mentre le carote aggiungono una spinta di vitamine A e C. Questa deliziosa combinazione è povera di calorie e può essere facilmente personalizzata per varie diete. Che sia servito in una festa a tavola o in una cena familiare accogliente, le Patate e Carote Schiacciate sono sicuramente in grado di soddisfare il palato e nutrire il corpo. Goditi un assaggio di casa!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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