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Purea di patate con formaggio

Purea di patate con formaggio

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
8.2
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.4 mg 9%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

50.4%
11.7%
37.9%
Grassi: 106 cal (37.9%)
Proteine: 32 cal (11.7%)
Carboidrati: 141 cal (50.4%)

About Purea di patate con formaggio

Il Purè di Patate con Formaggio è un piatto cremoso e confortante che unisce patate soffici e formaggio ricco e fuso per un delizioso contorno difficile da resistere. Originario della classica cucina occidentale, questo piatto indulgente preferito viene spesso preparato con burro, latte e una generosa porzione di cheddar o il formaggio a tua scelta, creando un sapore saporito che si sposa con qualsiasi pasto. Anche se offre un'esperienza deliziosa, ricorda che può essere ricco di calorie e grassi saturi. Tuttavia, puoi aumentarne il fattore salutare utilizzando latte scremato o aggiungendo verdure per una svolta nutrizionale. Goditi il calore e la soddisfazione del Purè di Patate con Formaggio, un vero piacere per il palato in ogni tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.