Purè di patate

Purè di patate

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 285 calories, 5.4 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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285
calorie
5.4
proteine
44
carboidrati
10.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
285
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.2 g 13%
Grassi Saturi 5.4 g 27%
Grassi Polinsaturi 1.0 g
Colesterolo 25 mg 8%
Sodio 525 mg 22%
Carboidrati Totali 44 g 16%
Fibra Alimentare 3 g 10%
Zuccheri 5.3 g
proteine 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 62.5 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 825 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

60.8%
7.5%
31.7%
Grassi: 91 cal (31.7%)
Proteine: 21 cal (7.5%)
Carboidrati: 176 cal (60.8%)

About Purè di patate

Il Purè di Patate è un piatto cremoso e confortevole fatto con patate bollite, tipicamente mescolate con burro, latte e condimenti per creare una consistenza liscia e vellutata. Originario della tradizione culinaria europea, è diventato un pilastro amato in molte case di tutto il mondo. Anche se delizioso, il Purè di Patate può essere indulgente a causa dei suoi ingredienti ricchi. Tuttavia, utilizzando alternative salutari come olio d'oliva e latte vegetale, puoi gustare una versione più leggera ricca di nutrienti. Che venga servito come contorno o come piatto principale, il Purè di Patate riscalda il cuore e soddisfa le tue voglie.