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Pure di patate e sugo

Pure di patate e sugo

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
29.4
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.7%
7.6%
28.7%
Grassi: 53 cal (28.7%)
Proteine: 14 cal (7.6%)
Carboidrati: 117 cal (63.7%)

About Pure di patate e sugo

Le Patate Schiacciate e Sugo sono un classico confortante, caratterizzato da patate cremose e burrose sbattute alla perfezione e ricoperte di un ricco e saporito sugo. Questo piatto ha origini in varie cucine, dai cibi comfort americani alle pranzi domenicali britannici. Realizzato semplicemente con patate, burro, latte e condimenti, è un contorno soddisfacente perfetto per qualsiasi pasto. Mentre le patate forniscono vitamine e minerali essenziali, l'aggiunta del sugo può esaltare il sapore ma può anche aggiungere calorie e sodio extra. Che tu lo gusti durante una festa o una cena familiare accogliente, le Patate Schiacciate e Sugo portano calore e gioia a tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.