fagioli pinto schiacciati

fagioli pinto schiacciati

Legume

Valutazione dell'Elemento: 94/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
218.2
calorie
12.7
proteine
40.0
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
218.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 18.2 mg 0%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 12.7 g 45%
Zuccheri 0.9 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.7 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 727.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.1%
23.2%
3.7%
Grassi: 8 cal (3.7%)
Proteine: 50 cal (23.2%)
Carboidrati: 160 cal (73.1%)

About fagioli pinto schiacciati

I Fagioli Pinto Schiacciati sono un contorno cremoso e saporito amato nella cucina messicana e sud-occidentale. Realizzati con fagioli pinto teneri cotti, offrono una deliziosa combinazione di spezie, aglio e una spruzzata di succo di lime per il gusto. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, supportano la salute del cuore e la digestione. Poveri di grassi, sono un'opzione salutare che accompagna qualsiasi pasto, sia serviti con riso, tacos o verdure grigliate. Goditi il comfort dei Fagioli Pinto Schiacciati, dove il delizioso incontra il nutriente!