Cavolfiore all'aglio schiacciato

Cavolfiore all'aglio schiacciato

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
160.0
calorie
4.8
proteine
16.0
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
160.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

41.2%
12.4%
46.4%
Grassi: 72 cal (46.4%)
Proteine: 19 cal (12.4%)
Carboidrati: 64 cal (41.2%)

About Cavolfiore all'aglio schiacciato

Il Cavolfiore All'Aglio Schiacciato è un'alternativa cremosa e saporita alla tradizionale purea di patate. Realizzato con cavolfiore fresco, aglio arrostito, un filo d'olio d'oliva e un pizzico di sale, questo piatto porta una deliziosa variazione sulla tua tavola. Proveniente dal cuore della cucina a basso contenuto di carboidrati, è perfetto per coloro che cercano un'opzione più leggera senza sacrificare il gusto. Ricco di vitamine C e K, il cavolfiore è una fonte di nutrizione, mentre l'aglio aggiunge un tocco profumato e benefici per il sistema immunitario. Goditi questo contorno salutare come aggiunta senza sensi di colpa ad ogni pasto!