1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli e patate dolci schiacciate
Il Broccoli e la Patata Dolce Schiacciati sono un contorno vibrante e nutriente che unisce il buon sapore terroso del broccoli al vellutato dolce della patata dolce schiacciata. Questa deliziosa combinazione proviene dalle tradizioni alimentari salutari, spesso presenti sia nelle cucine globali che nei pasti casalinghi. Ricco di vitamine A, C e fibre, supporta la salute immunitaria e la digestione pur essendo povero di calorie. Inoltre, è naturalmente senza glutine e vegano! Goditi questo piatto colorato come accompagnamento salutare ai tuoi piatti preferiti, portando sia sapore che nutrizione sul tuo tavolo.
