Banane schiacciate

Banane schiacciate

Snack

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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210.0
calorie
2.6
proteine
54.0
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236g)
Calorie
210.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.0 mg 0%
Carboidrati Totali 54.0 g 19%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 28.8 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.0 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 844 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.2%
4.5%
2.3%
Grassi: 5 cal (2.3%)
Proteine: 10 cal (4.5%)
Carboidrati: 216 cal (93.2%)

About Banane schiacciate

Il Chili con Carne è un piatto sostanzioso e saporito, perfetto per riscaldarsi in una giornata fredda. Pieno di sapori, presenta tenera carne macinata, pomodori ricchi e una miscela di spezie come cumino e peperoncino in polvere. Originario del sud-ovest americano, questo classico comfort food spesso include fagioli, peperoni e cipolle, creando un soddisfacente mix di nutrienti e gusto. Ricco di proteine dalla carne, può anche essere una buona fonte di fibre se preparato con fagioli. Anche se indulgente, il Chili con Carne può facilmente diventare più salutare con carni magre e ingredienti freschi. Gustalo come un pasto sostanzioso, guarnito con formaggio o avocado per un tocco in più! 5