1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 11.9 g | 42% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avocado schiacciato su pane
L'Avocado Schiacciato Su Pane è una deliziosa e nutriente prelibatezza che unisce avocado cremosi e maturi con la tua scelta di pane tostato. Originaria della cucina messicana, questo piatto non solo è saporito, ma è anche ricco di grassi sani, fibra e vitamine essenziali. La vellutata spalmabile di avocado verde brillante offre una consistenza burrosa ed è spesso arricchita con una spruzzata di sale, una spruzzata di lime o un pizzico di peperoncino per un tocco in più. Abbinata a pane integrale o di pasta acida, crea un'opzione nutriente e saziante, perfetta per la colazione o uno spuntino veloce. Concediti questo delizioso boccone che è appagante e salutare per te!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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