Patate schiacciate con latte parzialmente scremato

Patate schiacciate con latte parzialmente scremato

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.9%
10.1%
14.0%
Grassi: 26 cal (14.0%)
Proteine: 18 cal (10.1%)
Carboidrati: 141 cal (75.9%)

About Patate schiacciate con latte parzialmente scremato

Le Patate Schiacciate Con Latte Parzialmente Scremato sono un contorno cremoso e confortante, perfetto per qualsiasi pasto. Realizzato con patate bollite soffici mescolate con latte parzialmente scremato, questo piatto offre un'alternativa più leggera alle classiche patate schiacciate. Il latte conferisce una consistenza cremosa riducendo il contenuto di grassi, rendendolo una scelta più salutare per coloro che seguono una dieta. Con radici nella classica cucina europea, queste patate schiacciate si abbinano meravigliosamente a carni, verdure e salsa. Ricche di potassio e fibre, non sono solo deliziose ma anche un'aggiunta salutare al tuo piatto. Goditi questo piatto semplice ma soddisfacente per un assaggio di casa!