1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pure di patate con pastinaca
Le Purea di Patate Con Pastinaca sono una deliziosa variazione di un classico contorno, che unisce patate cremose con pastinache dolci e terrigne. Questo piatto confortante proviene dalla cucina tradizionale europea, dove le radici sono celebrate per i loro sapori robusti. Basta bollire e schiacciare patate e pastinache tenere, poi arricchire con un tocco di burro e una spolverata di noce moscata per apportare calore. Ricche di vitamine e fibre, queste purea non solo soddisfano il palato ma offrono anche un'alternativa più salutare alle classiche purè di patate. Goditi questo contorno salutare al tuo prossimo raduno familiare o festa per le vacanze!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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