purea di patate

purea di patate

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 214 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
251.8
calorie
4.7
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
251.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 635.3 mg 27%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 729.4 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

61.4%
7.0%
31.5%
Grassi: 84 cal (31.5%)
Proteine: 18 cal (7.0%)
Carboidrati: 164 cal (61.4%)

About purea di patate

La Purea di Patate è un piatto cremoso e confortante fatto da patate bollite, burro e latte, perfetto per qualsiasi pasto. Originario dall'Europa, è uno pilastro in molte cucine, specialmente britannica e americana. Questo piatto soffice è ricco di carboidrati, fornendo energia rapida, mentre l'aggiunta di burro conferisce una ricchezza saporita. Per un tocco più salutare, puoi sostituire il burro con olio d'oliva e aggiungere aglio rosolato o erbe per un extra tocco di sapore. Che sia servito accanto a carni arrosto o come base per la salsa, la Purea di Patate è un classico amato che sazi il cuore e il palato allo stesso tempo.