1 serving (200 grams) contains 179 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
210.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 56.5 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 4.1 g | 14% | |
| Zuccheri | 25.9 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 3.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 1050.6 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Purè di banana.
Il Purè di Banana è un piatto delizioso fatto con banane mature, bollite e poi schiacciate fino a ottenere una consistenza cremosa. Originario delle cucine latinoamericane e caraibiche, è un pilastro che mette in mostra la versatilità di questo frutto tropicale. Spesso condito con aglio, burro o olio d'oliva, offre un profilo di sapore ricco che è confortante e soddisfacente. Ricche di nutrienti, le banane sono ricche di fibre e vitamine A e C, rendendo il Purè di Banana un'alternativa più sana alle tradizionali patate schiacciate. Goditelo come contorno o come base saporita per le tue proteine preferite!
