1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Purea
Il Panino con Formaggio Bianco è un classico comfort food che unisce ingredienti semplici ma soddisfacenti. Riempito con maionese cremosa, fresca lattuga croccante e la tua scelta di affettati o verdure, è un'opzione versatile amata in molte culture. Anche se è facile da gustare da solo, il pane bianco spesso è ricco di carboidrati raffinati, rendendolo meno nutriente rispetto alle alternative integrali. Tuttavia, è perfetto per pranzi veloci o pic-nic, offrendo una fonte conveniente di energia. Concediti questo classico intramontabile, ma ricorda di bilanciarlo con contorni più salutari per un pasto equilibrato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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