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daal schiacciato

daal schiacciato

Legume

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 25.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
826.2
calorie
60.0
proteine
140.5
carboidrati
3.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
826.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.9 g 5%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 90.5 mg 3%
Carboidrati Totali 140.5 g 51%
Fibra Alimentare 43.6 g 155%
Zuccheri 0 g
proteine 60.0 g 120%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 328.6 mg 25%
Ferro 18.0 mg 100%
Potassio 2340.5 mg 49%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

67.1%
28.7%
4.2%
Grassi: 35 cal (4.2%)
Proteine: 240 cal (28.7%)
Carboidrati: 562 cal (67.1%)

About daal schiacciato

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Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.