1 serving (130 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 727.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 65.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 18.2 g | 65% | |
| Zuccheri | 1.8 g | ||
| proteine | 21.8 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 109.1 mg | 8% | |
| Ferro | 5.5 mg | 30% | |
| Potassio | 909.1 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli schiacciati
I fagioli schiacciati sono un piatto delizioso e nutriente realizzato principalmente da legumi teneri e schiacciati, tipicamente fagioli neri, fagioli pinto o lenticchie. Provenienti da una miscela di tradizioni culinarie, portano un ricco sapore terroso a qualsiasi pasto. I fagioli schiacciati sono ricchi di proteine e fibre, rappresentando una fantastica fonte di nutrizione vegetale, perfetti per coloro che cercano opzioni alimentari più salutari. Sono poveri di grassi e ricchi di vitamine e minerali essenziali, favorendo la riparazione muscolare e la digestione. Goditeli come contorno sostanzioso, un ripieno saporito o un ingrediente principale in taco e burritos - i fagioli schiacciati sono versatili e appaganti!
