1 serving (200 grams) contains 350 calories, 50.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 58.8 g | 117% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Masgouf
Il Masgouf è un piatto tradizionale iracheno, rinomato per i suoi sapori accattivanti e la sua unica preparazione. Tipicamente realizzato con pesce fresco di fiume, spesso grigliato su una fiamma libera, è condito con una miscela di spezie che esaltano il suo sapore naturale. Servito insieme a riso profumato e verdure vivaci, il Masgouf incarna il cuore della cucina mesopotamica. Essendo una buona fonte di proteine e acidi grassi omega-3, è una scelta nutriente, anche se la moderazione è importante a causa dei metodi di cottura coinvolti. Assapora la ricca tradizione e la bontà salutare del Masgouf, una vera delizia culinaria dall'Iraq!
