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Patate masala

Patate masala

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
4.8
proteine
47.6
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.8%
5.9%
35.3%
Grassi: 114 cal (35.3%)
Proteine: 19 cal (5.9%)
Carboidrati: 190 cal (58.8%)

About Patate masala

Le Patate Masala sono un piatto vibrante e gustoso che proviene dal cuore della cucina indiana. Realizzato con patate tenere cotte in un ricco mix di spezie come cumino, curcuma e garam masala, questo piatto esplode di bontà aromatica. Spesso guarnito con coriandolo fresco e servito insieme a naan caldo o riso, è un pasto confortante che sazia e delizia. Gli ingredienti forniscono una fonte ricca di carboidrati mentre le spezie non solo esaltano il sapore ma offrono anche benefici per la salute, inclusa proprietà antinfiammatorie. Le Patate Masala sono una deliziosa combinazione di comfort e nutrizione che saprà stuzzicare il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.