1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette al masala
L'Omelette al Masala è un piatto saporito ispirato all'India che unisce uova sbattute, un misto di verdure vivaci come pomodori, cipolle e peperoncini verdi, condito con spezie aromatiche come cumino e coriandolo. Questa delizia saporita celebra la ricca tradizione della cucina indiana, offrendo una colazione soddisfacente o un pasto leggero. Ricco di proteine grazie alle uova, è una scelta nutriente che aiuta ad affrontare la giornata. Pur essendo deliziosamente soddisfacente, è possibile ridurre le calorie utilizzando meno olio o optando per albumi. Indulgi nei sapori audaci dell'Omelette al Masala per un assaggio dell'India in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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