1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 330.2 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Masala khichadi
Il Khichadi Masala è un piatto confortante "one-pot" della cucina indiana, realizzato con una deliziosa miscela di riso e lenticchie, cotte a fuoco lento con una serie di spezie aromatiche. Questo pasto saporito include tipicamente ingredienti come curcuma, cumino e a volte verdure, offrendo sia sapore che sostanze nutritive. Conosciuto per la leggerezza e la facilità di digestione, il Khichadi Masala è un pilastro durante le festività ed è spesso apprezzato per le sue qualità salutari, ricco di proteine e fibre. Perfetto per un pasto veloce, è sia appagante che nutriente, rendendolo una scelta ideale per ogni momento della giornata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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