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Nigiri di masago

Nigiri di masago

Sushi

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
414.2
calorie
23.7
proteine
47.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
414.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 59.2 mg 19%
Sodio 1775.1 mg 77%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.2 mg 4%
Ferro 3.0 mg 16%
Potassio 295.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.5%
24.3%
27.2%
Grassi: 106 cal (27.2%)
Proteine: 94 cal (24.3%)
Carboidrati: 189 cal (48.5%)

About Nigiri di masago

Il Masago Nigiri è un delizioso piatto di sushi che presenta piccole sfere di uova di capelin affumicate posate su un mucchietto di riso per sushi perfettamente condito. Originario della cucina giapponese, questa delizia vibrante delizia le papille gustative con il suo sapore leggermente dolce e salmastro. Ricco di acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, il masago offre benefici per la salute come il miglioramento della salute cardiaca e l'aumento dell'immunità. Anche se può essere ricco di sodio, il profilo nutrizionale generale rende il Masago Nigiri uno spuntino gustoso degno di essere assaporato, perfetto per gli amanti del sushi desiderosi di esplorare nuovi sapori!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.