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Zucchine

Zucchine

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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47.6
calorie
2.9
proteine
9.8
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
47.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carboidrati Totali 9.8 g 3%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 5 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 547.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

74.5%
22.1%
3.4%
Grassi: 1 cal (3.4%)
Proteine: 11 cal (22.1%)
Carboidrati: 39 cal (74.5%)

About Zucchine

La Patata Leggermente Fritta è un piatto delizioso e soddisfacente che proviene dalle classiche tradizioni culinarie del comfort food. Fatto con patate fresche e croccanti, è cucinato fino a renderlo dorato con solo un pizzico di olio per quel perfetto crunch. Questa delizia salata mantiene il suo sapore naturale offrendo un'alternativa più leggera alle patatine fritte pesanti e unte. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, la Patata Leggermente Fritta tiene a bada le tue voglie senza sensi di colpa. Goditelo come contorno o spuntino, e assapora l'armonia di gusto e salute ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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