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Mela quince

Mela quince

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
135.7
calorie
1.0
proteine
36.4
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
135.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 36.4 g 13%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 28.8 g
proteine 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 469.0 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

96.2%
2.6%
1.2%
Grassi: 1 cal (1.2%)
Proteine: 4 cal (2.6%)
Carboidrati: 145 cal (96.2%)

About Mela quince

Il Marmelo è un delizioso dolcetto a base di frutta, tradizionalmente originario del Portogallo. Realizzato principalmente con cotogne, zucchero e a volte spezie, questo dolce ha un sapore unico e ricco che ricorda le raccolte autunnali. Conosciuto per il suo alto contenuto di fibre e antiossidanti, il marmelo è un'alternativa più salutare rispetto a molti dolci, rendendolo un'indulgenza priva di sensi di colpa. Goditelo con del formaggio o spalmato su del pane caldo, e assapora un gusto tradizionale che è sia delizioso che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.