Marktsalat

Marktsalat

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

32.3%
9.6%
58.0%
Grassi: 113 cal (58.0%)
Proteine: 18 cal (9.6%)
Carboidrati: 63 cal (32.3%)

About Marktsalat

Il Marktsalat è un'insalata vibrante originaria dal cuore dei mercati europei, che presenta un delizioso mix di verdure fresche e di stagione. Caratterizzato tipicamente da croccanti cetrioli, pomodori maturi, cipolle rosse e una spolverata di erbe, questo piatto esplode di gusto e colore. Condito con una leggera vinaigrette, offre un sapore rinfrescante mantenendo basso il contenuto calorico. Ricco di vitamine e minerali, il Marktsalat promuove uno stile di vita sano, diventando la scelta perfetta per coloro che cercano pasti nutrienti senza sacrificare il sapore. Goditi una ciotola di Marktsalat e scopri l'essenza dei prodotti freschi di mercato!